肩こり

肩こりは一般的に首や首すじから背中にかけて凝り固まって痛みがある症状のことをいいます。人によっては頭痛や吐き気、めまいをともなうこともあり、その症状に悩まれているかたも多いと思います。

最近疲れが取れないと感じることはありませんか？朝起きたときに疲れが取れていない、日中も眠気や疲労を感じるなどの症状がある人は要注意です。一言に疲労といっても疲労には末梢性疲労と中枢性疲労の2つの種類があります。